Atendimento psicológico online com base em TCC e Terapia do Esquema, unindo técnica, experiência clínica e acolhimento para ajudar você a compreender padrões, emoções e dificuldades que impactam sua vida.
Algumas dificuldades se repetem em diferentes momentos da vida e começam a interferir nas escolhas, relações, emoções e rotina.
Situações, relações ou reações emocionais que parecem seguir caminhos semelhantes mesmo quando você tenta agir diferente.
Ansiedade, desânimo, estresse ou medo começam a ocupar espaço demais e dificultar decisões, descanso ou rotina.
Perdas, transições de vida, mudanças familiares e novas fases também podem exigir reorganização emocional.
As abordagens são apresentadas de forma prática e adaptadas às necessidades do processo terapêutico.
Ajuda a observar relações entre pensamentos, emoções e comportamentos ligados às dificuldades atuais, criando espaço para compreensão e mudança.
Investiga formas de sentir, pensar e se relacionar que foram sendo construídas ao longo da vida e continuam influenciando o presente.
Integro as duas abordagens de acordo com as necessidades, a história e os objetivos de cada pessoa em terapia.
Estas são algumas das principais demandas que acompanho no atendimento.
Ansiedade, síndrome do pânico, fobias, medos excessivos e TOC.
Depressão, estresse, burnout, baixa autoestima e dificuldades relacionadas à autoconfiança.
Dependência emocional, conflitos familiares e de relacionamento, dificuldades de socialização, timidez e padrões repetitivos.
Traumas, TEPT, luto e perdas.
Controle da raiva, impulsividade, transtornos alimentares, TDAH e autismo.
Adolescência, gravidez e pós-parto, envelhecimento, transições, autoconhecimento e desenvolvimento pessoal.
Caso sua demanda não esteja entre essas situações, você também pode entrar em contato. Quando necessário, posso orientar o encaminhamento para outro profissional.
Sou Cristiano Matos, psicólogo formado pela PUC-Rio, com 11 anos de formação em Psicologia. Atuo com Terapia Cognitivo-Comportamental e Terapia do Esquema, combinando experiência clínica, técnica e uma relação terapêutica baseada em acolhimento.
Realizo o atendimento exclusivamente online e de forma individual.
Atendo adolescentes a partir de 16 anos, adultos e idosos.
O contato inicial acontece diretamente comigo pelo WhatsApp, sem necessidade de formulário ou intermediação por plataformas externas.
Envie uma mensagem pelo WhatsApp.
Fale comigo sobre sua busca por atendimento.
A partir dessa conversa, definimos os próximos passos e o agendamento.
Atendo adolescentes a partir de 16 anos, adultos e idosos.
Não. Realizo os atendimentos exclusivamente online.
O primeiro contato acontece diretamente comigo pelo WhatsApp para conversarmos sobre o atendimento e combinarmos os próximos passos.
Os valores são conversados diretamente comigo no primeiro contato pelo WhatsApp.
Não. Trabalho com TCC e Terapia do Esquema e avalio a condução do processo de acordo com as necessidades de cada pessoa.
Entre em contato comigo pelo WhatsApp para conversarmos sobre o atendimento.